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O que é IMC?

IMC significa índice de massa corporal, ele é medido entre a relação peso e altura de cada pessoa. O valor resultante entre está divisão indica: se você está acima do peso, abaixo do pesou ou no peso ideal.


Como é feito o cálculo IMC?

O cálculo é feito da seguinte maneira: massa corporal é divida pela altura a equação fica desta maneira:

Massa corporal em quilogramas/ altura em centímetros ².

Caso não tenha entendido como formar a equação, veja a foto abaixo:

Fórmula do calculo do índice de massa corporal
Equação do índice de masas corporal (IMC)




Peso ideal

O peso ideal é dado como citado anteriormente pela razão entre massa corporal por altura, o que, isto é, existe uma faixa numérica entre obesidades (mórbida, severa e leve), excesso de peso, normal e abaixo do peso.

Tabela em texto:

< 18,5 – Abaixo do peso
18,5-24,9 – Normal
25,0-29,9 – Excesso de peso
30,0-34,9 – Obesidade Leve (Grau I)
35,0-39,9 – Obesidade Severa (Grau II)
> 40,0 – Obesidade Mórbida (Grau III)

Tabela em imagem:

Tabela IMC
Tabela de peso ideal do IMC

 


Infográfico

Infográfico sobre IMC




Basefitness

Cálculo de IMC - Índice de massa corporal.

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