O mercado de calçados para treino está cada vez mais competitivo e exigente. Atletas e praticantes de atividades físicas buscam modelos capazes de acompanhar treinos variados, combinando força, agilidade e resistência. O Nike Metcon 10 chega para atender exatamente essa demanda, com tecnologias projetadas para manter o desempenho em diferentes tipos de esforço físico.
Um lançamento para quem não para
O Nike Metcon 10 foi criado para atender um perfil cada vez mais comum nas academias e boxes: o atleta híbrido. Aqueles que alternam séries pesadas de deadlift com circuitos explosivos, corrida leve ou WODs de CrossFit, e não querem trocar de tênis a cada parte do treino. Disponível desde 4 de agosto de 2025, o modelo traz um conjunto de tecnologias que mira exatamente nesse equilíbrio.
O visual mantém a identidade da linha Metcon, mas com linhas mais limpas e detalhes funcionais para melhorar o ajuste e a transição entre movimentos. É um calçado que não se limita ao apelo estético, ele foi pensado para acompanhar mudanças rápidas de direção, saltos e levantamento de cargas altas.
Cabedal que respira e se move
Um dos pontos mais destacados nesta edição é o cabedal redesenhado. A Nike trabalhou com materiais mais leves e maleáveis, sem abrir mão da resistência. O tecido permite ventilação constante, enquanto áreas estratégicas ganharam reforços para suportar treinos de alta intensidade.
No solado, grooves flexíveis foram posicionados para aumentar a mobilidade sem comprometer a estabilidade. Isso significa que o pé mantém contato firme com o chão em movimentos como agachamento e levantamento terra, mas responde de forma ágil quando o treino exige deslocamentos laterais ou acelerações curtas.
Entressola que devolve energia
O Metcon 10 incorpora a entressola ReactX, tecnologia que proporciona amortecimento responsivo com retorno de energia perceptível. Nos exercícios pliométricos, como saltos na caixa ou burpees, a sensação é de impulso extra sem perder o controle na aterrissagem.
Durante séries de corrida leve ou sprints curtos, a entressola mantém o conforto sem tornar o tênis excessivamente macio, preservando o suporte necessário para o trabalho de força.
Essa característica é especialmente valiosa para quem realiza treinos mistos, pois reduz a fadiga nos pés e tornozelos, ajudando a manter a qualidade técnica por mais tempo.
Estabilidade para o peso e para o ritmo
O sistema de cadarço reforçado e o contraforte estruturado garantem que o pé permaneça seguro dentro do tênis, mesmo em movimentos dinâmicos ou quando o treino envolve mudanças abruptas de direção. Essa fixação firme reduz o risco de torções e aumenta a confiança para executar cargas altas com técnica precisa.
Além disso, a sola mantém a aderência já conhecida da linha Metcon, funcionando bem em superfícies como borracha, madeira e piso de cimento polido, comuns em academias e boxes de CrossFit.
Versatilidade comprovada
Testes e primeiras impressões indicam que o Metcon 10 se adapta bem a diferentes demandas:
- WODs de CrossFit, alternando entre força e cardio sem perder estabilidade.
- Treinos de força, com suporte sólido para levantamento terra, agachamento e supino.
- Corrida leve, com conforto suficiente para percursos curtos, ideal para aquecimentos e transições.
Essa versatilidade é o que posiciona o Metcon 10 como um tênis de uso único para quem treina com frequência e não quer abrir mão da performance em nenhuma área.
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Fonte consultada
- NIKE. Nike Metcon 10: Release Date and Features. 2025. Disponível em: https://www.nike.com/metcon-10-launch-2025. Acesso em: 04 ago. 2025.