Você não Precisa de um Coach: Conheça o E-BOOK!

Se você está procurando por um bom livro sobre elaboração de dieta, nutrição e conceitos de treinamento, sem dúvidas, a obra Você não Precisa de um Coach do autor Vinicius Tonioli, irá dar fim a sua busca, pois o livro é sensacional!

Convido você através da leitura dessa matéria, a conhecer um pouco mais sobre esse livro.


Ficha Técnica

AutorVinicius Tonioli
TítuloVocê Não Precisa De Um Coach
SubtítuloAssuma o Controle de sua Boa Forma de Maneira Saudável
Páginas122
Edição
FormatoPDF
Ano2018
AssuntoDieta e Nutrição
IdiomaPortuguês Brasileiro

Quem é Vinicius Tonioli?

Vinicius Tonioli é o homem por trás da obra! Talvez você conheça-o de uma famosa página no Instagram: Dollynho Coach. Em seu perfil pessoal na rede social, quebra mitos e explica inúmeras controversas que acontecem entre usuários, médicos, nutricionistas; no geral alegações errôneas sobre nutrição, dieta e treinamento, disseminados nas redes sociais.


O que vou encontrar no livro: Você não Precisa de um Coach?

Você não precisa de um coach

Sendo sincero, dentro das páginas desse livro, você encontrará material suficiente para não precisar de um Coach (juro que a não era para ocorrer essa coincidência na frase) por anos, ou até nunca mais.

Agora analisando o livro ”tim tim por tim tim”, encontraremos os seguintes temas abordados:

  • Estratégias/dicas para elaboração de dietas de maneira saudável, e que sejam auto-suficientes, não ocasionando em quedas psicológicas como distúrbios alimentares.
  • Análise crítica de postagens do mundo fitness: para não acreditar em lorotas, digamos assim.
  • Compreensão dos macronutrientes e micronutrientes na dieta.
  • Capítulos relacionados ao treinamento físico, explorando principalmente as variáveis de um treino: volume de treino, intensidade, volume etc.

Quanto custa e onde comprar?

O livro Você não Precisa de um Coach, custa apenas R$ 50,00! E para comprá-lo você deve acessar esse link; sua compra pode ser via boleto, cartão de crédito ou Paypal.


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