Descubra as características do Whey Protein Gold Standard que garantem sua hegemonia e sua fama na indústria dos suplementos alimentares.
Em primeiro plano, ressalta-se a fama da proteína como produto da formulação do Whey Protein, ou seja, os mixes de ingredientes. Nesse sentido, tanto a facilidade de solubilizar o produto em líquidos – água, leite ou sucos -, quanto os aromas, cerca de 24 sabores disponíveis, garantem a integridade e a permanência da Optimum Nutrition no pódio mundial das melhores proteínas do soro do leite em pó.
A fim da plena análise sobre a proteína em pó, foram coletadas variados relatos dos compradores do Gold Standard, desde as melhores resenhas, até as mais críticas, assim zelando pela imparcialidade da matéria.
Um Pouco Sobre a Optimum Nutrition
Optimum Nutrition, também conhecida pela sigla ON, foi fundada em meados dos anos 1986 em solo norte-americano – EUA.
Uma das premissas da marca americana é representada na produção e na comercialização exclusiva de suplementos alimentares com extrema qualidade.
Em virtude disso, a marca investe intensamente em pesquisas e em maquinários, a fim do constante aprimoramento das suas linhas de suplementos alimentares.
Por isso, todos os produtos assinados pela ON são formulados a partir das melhores matérias-primas do mercado mundial e, assim, assumindo as excelentes propriedades nutricionais em cada suplemento, em destaque as proteínas e os aminoácidos, como o BCAA, a Glutamina e a Creatina.
Análise Detalhada do Whey Protein Gold Standard
Impressões Gerais
É imperioso ressaltar, a consistência da marca em laudos positivos sobre a composição do whey protein, os quais analisam a veracidade nas informações nutricionais, atestando a correlatividade com o rótulo – ingredientes e quesitos nutricionais; a exemplo, pesquisa orquestrada pelo Imetro, na qual foram analisadas 14 marcas distintas.
Somado a isso, sua comercialização é encontrada em refis (de 500g até 3 kg) e em potes (900g até 2,5 kg em média), com preço atrativo, uma vez que é um suplemento importado.
Além disso, um scoop, medida de 30 gramas, contém 24 gramas de proteína com alto valor biológico; 3 gramas de carboidratos; e 1 grama de gordura.
Esses valores naturalmente sofrem alterações conforme o sabor a proteína.
Também nessa dose, são encontrados 5,5 gramas de bcaa e 4 gramas de glutamina.
A exemplo disso, confira a tabela nutricional do whey gold standard sabor morango:
| Nutrientes | Quantidade por porção | % VD (*) |
|---|---|---|
| Valor Energético | 117 kcal = 491 kj | 6% |
| Carboidratos | 3,0g | 1% |
| Proteínas | 24g | 32% |
| Gorduras Totais | 1,0g | 2% |
| Gorduras Saturadas | 0,5g | 2% |
| Gorduras Trans | 0g | * |
| Fibra Alimentar | 0g | 0% |
| Sódio | 60mg | 3% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kj. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. |
| NÃO CONTÉM GLÚTEN. |
Os Ingredientes e Sabores
Inicialmente, em relação à proporcionalidade dos ingredientes, esta proteína do soro do leite é barata! A razão disso é explicitada pela alta concentração na combinação proteica do whey protein, em uma formulação que combina às duas vertentes da matéria-prima: isolado, concentrado; e de somado a isso peptídeos e aminoácidos.
Nesse mesmo sentido, os ingredientes seguintes, os quais são em menor proporcionalidade, são os ligados ao aroma do produto. No entanto, tal fato não torna o produto final menos palatável, essa manobra da ON, garante menor somatório de carboidratos e de adoçantes – sem calorias e açúcares – no montante final.
No que tange os sabores, tomando por base a matriz americana de comercialização do Whey Gold Standard, há 26 sabores catalogados.
Os sabores são exatamente:
- Banana
- Baunilha
- Bolo de Aniversário
- Café
- Cake Batter
- Cappuccino
- Caramelo
- Cheese Cake de Blueberry
- Chocolate
- Chocolate Branco
- Chocolate com Banana
- Chocolate Duplo
- Chocolate e Pasta de Amendoim
- Doce de Leite
- Donut
- French Vanilla Crème
- Menta
- Milk Shake de Chocolate
- Mocha Cappuccino
- Morango
- Morango e Banana
- Morangos e Sorvete
- Pão de Gengibre
- Sem Sabor/Natural
- Sorvete de Baunilha
- Torta de Limão
Assista a resenha sobre o sabor Cookies and Cream:
Dissolve Fácil?
A misturabilidade, ou dissolução, é inigualável, pois a proteína é misturada tanto em água quanto em leite com pouco esforço, fato que em comparação às proteínas nacionais é impressionante.
Por esse prisma, quando se almeja a ingestão do shake pós-treino com whey, um pequeno movimento de ”chacolhar” entre água e whey será suficiente para misturar homogeneamente o produto.
Com essa característica, a proteína está sempre vinculada a receitas de chefs ou de nutricionistas, uma vez que nas formulações entre ingredientes a proteína consta com solubilidade equivalente aos ingredientes utilizados no ”mundo não fit”, o que, em linhas gerais, em receitas se evitam ”bolinhas nas panquecas”, má homogeneidade em bolos e, o mais importante, não adere no liquidificador.
Opiniões Reais
As seguintes opiniões são extraídas clientes de sites de varejos e de fóruns virtuais sobre musculação:
Uso há algum tempo, já sinto ajuda no ganho de massa muscular.
Maria
O melhor custo benefício das marcas internacionais. Vale super a pena, pessoal.
Rodrigo
Os sabores são maravilhosos, mas eu prefiro o de baunilha, pois, é mais versátil nas receitas. #ficaadica
Thuane
Prós e Contras
| Prós | Contras |
|---|---|
| Alta concentração de proteínas e aminoácidos por dose | Preço elevado em relação às proteínas nacionais |
| Há 2 variantes do Whey Protein | Pouca descrição dos ingredientes |
| Há enzimas digestivas | Há presença de traços da proteínas de soja |
| Fácil dissolução | Possuí adoçantes artificiais |
| Lados aprovados |
Conta, portanto, sua opinião sobre esta proteína. Vale a compra e, se sim, qual sabor irá comprar?
Matéria atualizada em 4 de janeiro de 2024 por Basefitness