Treinar em uma academia comercial pode proporcionar diversos benefícios como orientações de profissionais qualificados, máquinas modernas para os exercícios de musculação ou aeróbicos. No entanto, quando, fala-se de escolha das músicas para treinar, muitas academias pecam nesse sentindo, fazendo com que a motivação despenque, caso toque uma playlist que você não gosta.

Então, para solucionar esse pequeno problema, nós aqui no blog, selecionamos 4 playlists de músicas para malhar, com 4 gêneros distintos e 15 músicas em cada lista.

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”Para melhor navegação na página, utilize o sumário para selecionar o estilo desejado, ou navegue livremente na página. Além disso, para ouvir a música, selecione ela na playlist, logo abaixo da lista de músicas para treinar, de cada secção.

Rock e Metal para malhar

Melhores músicas de rock para ouvir na academia
Na foto: Guitarristas, Jeremy Spencer e Zoltan Bathory, da banda Five Finger Death Punch.

Rock sempre será um gênero musical que desperta motivação, seja pelas letras ou melodias da composição instrumental. Abaixo encontra-se músicas que variam desde Rock até Metal; nada muito pesado, nem assustador, nós juramos. As bandas são, em sua maioria, são novas para muitos que leram esta matéria, pois nada melhor que conhecer música nova, certo?

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Confira as músicas para treinar abaixo:

  1. Disturbed – A Reason To Fight.
  2. For The Fallen Dreams – Unstoppable.
  3. ANNISOKAY – Unaware.
  4. ANY GIVEN DAY – Savior.
  5. Architects – Hereafter.
  6. Trivium – Until The World Goes Cold.
  7. Parkway Drive – The Void.
  8. Guns N’ Roses – Welcome to the Jungle.
  9. AC/DC – Shoot To Thrill.
  10. Metallica – Master of Puppets.
  11. Linkin Park – Bleed It Out. 
  12. Five Finger Death Punch – Cradle To The Grave.  
  13. Any Given Day – Arise feat. Matthew K. Heafy of Trivium.
  14. Dead by April – I Can’t Breathe.
  15. I Prevail – Scars. 

Escute as músicas, basta clicar no nome dela duas vezes para reproduzi-la em seus dispositivo.


Rap e Hip Hop para treinar na academia

50 cent cantor ideal para motivar o treinamento de musculação
50 Cent um ícone no Hip Hop mundial é parte na nossa playlist de Hip Hop e Rap para malhar.

Como qualquer boa playlist de Rap e Hip Hop, não poderiam faltar nomes consagrados do gênero, como: 50 Cent, Eminem e 2 Pac. Assim, sobrará ânimo para enfrentar os desafios de um treinamento pesado, correto?

Confira as músicas:

  1. Drake – 0 To 100 / The Catch Up.
  2. Wiz Khalifa – Black And Yellow.
  3. 2 Chainz e Drake – No lie.
  4. B.o.b e 2 Chainz – HeadBand (Feat 2 Chainz).
  5. N.W.A – Fuck The Police.
  6. J. Cole – Wet Dreamz.
  7. Future e Drake – Where Ya At.
  8. T.I. e Justim Timberlake – Dead And Gone.
  9. N.W.A. – If It Ain’t Ruff.
  10. Post Malone e Quavo – Congratulations.
  11. Post Malone – Go Flex.
  12. Eminem – Venom.
  13. Eminem – Lose Yourself.
  14. 50 Cent – In Da Club
  15. 2 Pac – Ambitionz Az A Ridah

Escute as músicas:



Leia também: As Melhores Músicas Para Correr

Músicas Pop

Maroon five show

Prefere um estilo musical mais calmo ou com ritmo mais envolvente? Escute músicas Pops, então. A playlist possui músicas famosas, por exemplo, Grenade do artista Bruno Mars.

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Veja as demais músicas:

  1. Pitbull – Give Me Everything.
  2. Macklemore – Can’t Hold Us. 
  3. Bruno Mars – Grenade.
  4. Rob Bailey and The Hustle Standard – Hungry.
  5. Swedish House Mafia – Don’t You Worry Child.
  6. Fall Out Boy – My Songs Know What You Did in the Dark (Light ‘Em Up).
  7. Gwen Stefani – The sweet escape.
  8. Nick Jonas – Levels. 
  9. Pilbull – Back in time.
  10. Nick Minaj – Rick Sex. 
  11. One Direction – What Makes you Beautiful.
  12. Maroon 5 – Sugar.
  13. Zayn – Pillowtalk.
  14. Lady Gaga – You and I. 
  15. Miley Cyrus – We Can’t Stop. 

Trap e eletrônica ideal para aeróbicos

Tiesto show

Não sei você, mas nós do blog gostamos de músicas eletrônicas durante exercícios aeróbicos, pois estimulam uma energia gostosa ao escuta-las.

Vamos dar uma pausa? Exercite o músculo do dedo e force o like:

5+

Veja os sons que selecionamos para vocês:

  1. Tujamo – Drop That Low (When I Dip).
  2. Tujamo & Taio Cruz – Booty Bounce.
  3. Tujamo – With U
  4. Julian Calor – Desperation.
  5. SASH! – Ecuador.
  6. Tiësto – WOW.
  7. Alice Deejay – Better Off Alone
  8. Trap Nation – Rich Sex.
  9. Vice Johnson – I Don’t Mind.
  10. Hopex – Warrior.
  11. Kuoga – Moving On.
  12. Alan Walker – Darkside.
  13. Alan Walker – Faded.
  14. Alan Walker – Ass Falls Down.
  15. Alan Walker – Alone. 

O que achou das músicas para treinar? Gostou mais de que playlist? Deixe sua opinião logo abaixo! 🙂

Redação Basefitness

A Redação da Basefitness apresenta matérias redigidas por nossa equipe interna: Profissionais da Saúde ou amantes do assunto. Todas matérias tem o comprometimento da facilidade da informação e, sempre que possível, estudos que comprovem as afirmações dos textos.

Este post tem 2 comentários

  1. Top essas músicas!!! Parabéns pelo conteúdo, peguei muitas delas para minha playlist.

    1+

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