A todos que buscam via suplementação a melhora dos resultados seja em critérios físicos ou relacionados à saúde, compomos esta lista das melhores glutaminas para 2024. Aqui você encontra tanto marcas nacionais quanto importadas.
”Todas glutaminas presentes em nossa lista são de inteira qualidade, invariante a posição do produto na lista, garantimos sua qualidade.
Portanto, todo e qualquer suplemento presente nessa matéria é 100% confiável”.
Como se realizou a lista da melhor glutamina de 2024?
Inicialmente, para elaborar a complexa lista da melhor glutamina 2024, nossa equipe de especialistas levou as vastas opções do mercado de suplementos alimentares em conta. Para assim, determinar quem fica melhor no pódio, ou seja, melhor posicionado entre as 9 melhores glutaminas do ano de 2024.
Alguns dos critérios mais importantes são:
- Tradicionalidade da empresa
- Opinião de consumidores (retirado de fóruns e relatos na internet)
- Preço
- Qualidade/pureza do suplemento
”Dessa forma foi possível classificarmos as melhores glutaminas do mercado”.
Por que vale a pena utilizar a glutamina?
Por mais que o aminoácido não essencial, a Glutamina, seja naturalmente sintetizado pelo organismo, sua suplementação é considerada útil para melhora da qualidade do sistema imunológico.
”Algumas pesquisas científicas demonstram sua função como vital ao corpo humano. Por exemplo, com sua insuficiência ou pouca quantia disponível no corpo, o fornecimento de energia para glóbulos brancos e algumas células intestinais, comprometem a saúde do indivíduo, pois a presença de Glutamina é substancial a nós humanos [1].”
Além disso, na hipótese do seu corpo estar suplicando por glutamina, e não estar disponível, devida sua carência, ocorrerá a quebra de reservas de proteína (músculo) para produção. Logo, evidencia-se o papel necessário da glutamina para evitar o catabolismo muscular, isto é, perda de massa muscular, segundo esta pesquisa.
Agora, já conhecida a elementar função da glutamina na fisiologia humana, confira esta rápida tabela sobre a melhor glutamina de 2024, após ela há uma análise detalhada de todos produtos.
| Posição | Marca | Nacionalidade | Preço Médio |
|---|---|---|---|
| 1º | Darkness | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 2º | Musclepharm | Importado | Verificar preço 👆 |
| 3º | Probiótica | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 4º | Integralmédica | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 5º | Iridium Labs | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 6º | Body Action | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 7º | Max Titanium | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 8º | New Nutrition | Nacional | Verificar preço 👆 |
| 9º | Black Skull | Importado/Nacional | Verificar preço 👆 |
1º Glutamina Darkness da Integralmédica
A linha Darkness, da famosa empresa Integralmédica, ilustra o desenvolvimento suplementar correlato ao fisiculturismo. Dessa maneira, todos os produtos assinados são desenvolvidos visando o aprimorando do desempenho dos atletas, para tanto utilizando as mais recentes literaturas científicas e, acima de tudo, as opiniões da sua equipe de atletas.
”A Glutamina da Darkness tem saliente índice de pureza e possui a glutamina com maior grau de absorção do mercado”.
Sua comercialização é disponibilizada em dois tamanhos: 350 gramas e 1000 gramas. Na questão de economia a versão maior é tem melhor custo-benefício.
Sabor
- Natural
Opinião de quem comprou
”Ótima Glutamina esta da Darkness, senti muitos resultados na minha recuperação muscular”.
Sérgio.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- 2 meses
🛒 Onde comprar?
2º Glutamine da Musclepharm
Musclepharm empresa de suplementos alimentares originaria dos Estados Unidos da América, EUA, tem como premissa: ”desenvolvimento dos suplementos mais seguros do mercado, efetivos e rigorosamente testados em atletas”.
A Glutamine da Musclepharm é composta por 3 diferentes complexos do suplemento. Logo, garante-se melhor os benefícios da glutamina:
- Auxilio na hipertrofia muscular, evitando o catabolismo.
- Hidratação corporal.
- Recuperação muscular.
Aliás, a alta disponibilidade dessa glutamina favorece maiores concentrações do aminoácido no corpo.
Sabor
- Natural
Opinião de quem comprou
”O produto vale cada centavo. É durável e tive bons ganhos”.
Vinícius.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- 2 meses.
🛒 Onde comprar?
- Leia também: Melhor Whey Protein Para Usar em 2024.
3º L-Glutamine da Probiótica
A segunda marca nacional na lista da melhor glutamina para 2024, é a Probiótica. Essa marca é uma das pioneiras da indústria no país, atuando há 30 anos, legitimou-se como uma das melhores do Brasil via qualidade dos suplementos, preços condizentes com a realidade do brasileiro e, o mais importante, o empenho na elaboração de suplementos úteis aos atletas.
A L-Glutamine da Probiótica é articulada pela versão L-Glutamina (micronizada), ou seja, a versão mais pura do aminoácido, extraída geralmente de meios vegetais, os quais garantem o mais alto grau de pureza.
”Tendo o diferencial, em relação às anteriores, do preço, podemos dizer que até agora, ela é a mais ’em conta’ da nossa lista das melhores glutaminas de 2024”.
Sabor
- Natural
Opinião de quem comprou
”Creio que a L-Glutamine da Probiótica seja a glutamina com melhor custo-benefício hoje em dia. Foi isso que fez com que a adquirisse”.
Lucas.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- 2 meses.
🛒 Onde comprar?
4º Glutamina da Integralmédica
Outra marca líder na produção de suplementos no Brasil, é a Integralmédica. Presente desde 1983 no mercado nacional, alia a qualidade e eficiência dos seus produtos ao longo desses 35 anos.
Uma das poucas marcas a comercializar glutamina com mais de 500g, é a Integralmédica. Isso, por sua vez, é um bônus a todos que desejam economizar na compra do suplemento.
Disponibilizando a versão de 600g para nós comprados, fez com que a Glutamina da Integralmédica ganhasse seu lugar ao Sol na nossa lista da melhor glutamina – sem falar na qualidade do produto, viu!
Sabor
- Natural
Opinião de que comprou
”Gosto de usá-la no pós-treino, me oferece bons resultados. O material do pote é bem durável e o custo-benefício é maravilhoso”.
Karine.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- 4 meses consumindo 5 gramas.
- 2 meses consumindo 10 gramas.
🛒 Onde comprar?
5º Hydra Glutamina da Iridium Labs
Com 4 anos de atuação no nicho de suplementos alimentares, Iridium Labs alcançou o sucesso, pois sua linha de suplementos alimentares conta com fórmulas avançadas e hábeis para todos atletas.
A respeito da Hydra Glutamine, é composta de 300g de Glutamina, da versão mais pura, e tem o diferencial da matéria-prima, a qual é produzida pela AminoScience – caracterizada como uma das melhores do mundo!
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Sabor
- Natural
Opinião de quem comprou
”Qualidade é singular, senti melhoras na recuperação e na minha imunidade”.
Aline.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- 2 meses
🛒 Onde comprar?
6º Glutamina Micronizada da Body Action
Tendo 38 anos de serviço no mercado brasileiro, a Body Action, tem seu sucesso garantindo, há quase 4 décadas, graças ao envolvimento constante no aperfeiçoamento ininterrupto dos seus itens de consumo.
2”A sétima posição da Glutamina Micronizada da Body Action, na lista de melhor glutamina de 2024, deve-se a tradicionalidade da marca e centenas de relatos de consumidores, a respeito do suplemento, cerca de 60 resenhas foram analisadas; todas assegurando sua qualidade e eficácia por consumidores reais”.
Sabores
- Natural
Opinião de quem comprou
”Utilizo 5 gramas no pré-treino e mais 5 no pós. Gostando dos resultados e do suplemento”.
Peter.
Informações Nutricionais
Duração
- Utilizando 5g dura 60 dias.
- Utilizando 10g dura 30 dias.
🛒 Onde comprar?
7º L-Glutamina da Max Titanium
Representando a 6ª marca nacional das melhores glutaminas, a Max Nutrition, com quase 10 anos de atuação, dispõe da proposição de certificar a oferecer os melhores produtos aos seus clientes e, ainda, garantindo preços de excelente custo-benefício.
A L-Glutamina, comercializada em dois tamanhos distintos, 150g e 300g, garante: fortalecimento da saúde, melhoras na recuperação muscular, repressão do catabolismo muscular e overtraining (fadiga extrema devido ao treinamento com pesos).
Sabores
- Natural
Opinião de quem comprou
”A glutamina é boa mesmo. O efeito foi condizente com o esperado e vale o custo do suplemento. Ótimo custo-benefício”.
Teixeira.
Informações Nutricionais
Tempo de duração
- Em média 2 meses
🛒 Onde comprar?
8º Glutamina Peptídeo da New Nutriton
Matéria-prima e laudos aprovados, são fatores que favorecem a cada dia o crescimento desta marca no mercado nacional, eis ela: New Nutrition.
Além disso, com mais de 50.000 avaliações a marca têm 95% de aprovação dos compradores; acredite ela é uma das marcas mais baratas de suplemento!
A Glutamina Peptídeo da New Nutrition é extraída do trigo, em outras palavras, a forma mais natural do suplemento. Por comercializar a versão de 1kg, custando em média 89 a 100 reais, essa glutamina desbanca muitas quando seu objetivo é economizar!
Sabores
- Natural.
- Limão.
- Morango.
Opinião de quem comprou
”Já estou na segunda compra, e sigo bem satisfeita com os resultados e quanto me custa”.
Mônica.
Informações Nutricionais
Quanto tempo dura?
- Usando 5 gramas dura 200 dias, aproximadamente 6 meses.
- Usando 10 gramas dura 100 dias, aproximadamente 3 meses.
🛒 Onde comprar?
9º Glutamina da Black Skull
A Glutamine da Black Skull pode ser comprada em 3 versões, 300g, 500g e 1kg, tendo como máxima: ”sem sabor, sem aditivos, sem desculpas e apenas resultados”. Foi isso, que 12 comprados relataram sobre ela: resultados.
Via de regra, por ser produzida nos Estados Unidos da América, logicamente sua matéria-prima é de ótima qualidade.
Sabor
- Natural.
Opinião de quem comprou
”Muito boa. Gostando bastante do suplemento”.
Arthur.
Informações Nutricionais
Duração do produto
- Entre 3 a 6 meses, conforme quantia comprada: 300, 500 ou 1000 gramas.
🛒 Onde comprar?
Não sabe como tomar Glutamina? Assista!
Então, qual melhor glutamina nacional e importada?
A melhor glutamina nacional é, sem dúvidas, da Integralmédica: Darkness;
Agora a melhor importada é Musclepharm.
Agora, conte para nós, a lista da melhor glutamina de 2024 foi útil a você? As marcas e suplementos surpreenderam? Faltou algum? Responda tudo nos comentários!
Matéria atualizada em 5 de janeiro de 2024 por Basefitness
ainda noa usei mas vou comprar